La reprise du surf postnatale

surfeuse planche en mousse 1ère session reprise du surf
La reprise du surf après accouchement Dans un article précédent j'avais exposé avec humour mes craintes en tant que future maman surfeuse. Voila 3 mois que bébé est arrivé et 1 mois que j'ai retrouvé en douceur le chemin des spots de surf.   Une reprise de surf en 5 points Réeducation du périnée Fatigue à gérer Gainage à renforcer Réinitialisation psychologique...

La guerre du surf est déclarée : Avis de tempête sur les réseaux sociaux !!!

guerre du surf spots de surf surchargés; localisme
Grosse panique sur la côte bleue. Une tempête sur les réseaux sociaux a éclaté suite à la dépression sévère de certains locaux. C'est la guerre du surf! Nous avons compté jusqu'à 47 surfeurs sur un de nos plus beau spot. Surfer devient de plus en plus dangereux au vu de la foule et des attitudes de surfeurs non expérimentés ou...

Les craintes d’une future maman surfeuse

Dans moins de deux mois, c'est le plongeon dans un monde inconnu et effrayant. Un trip au plus profond de l'Indonésie semble une rigolade face à la grande aventure de la maternité. Qui dit inconnu,dit peurs, angoisses et questionnements. Voici quelques unes de mes craintes en tant que future maman surfeuse. La crainte d'une future maman surfeuse n°1: Ne plus...

Interview: Claire Brochard dite « brochette », surfeuse et parachutiste pro

parachustiste pro et surfeuse avant tout
Pour ce deuxième interview, j'ai pensé à ma pote de longue date: Claire Brochard, alias "Brochette". On a débuté le surf et le parachutisme ensemble il y a une quinzaine d'années. J'ai abandonné le parachutisme il y a 12 ans pour me consacrer au surf et aux voyages ( budget oblige: il faut faire un choix). Elle a continué,...

Trip surf en Ecosse: un voyage à l’ambiance unique

longboard session hebrides the cliff écosse
Pourquoi un trip surf en Ecosse? Chaque été se pose la question de la nouvelle destination surf. Nous fuyons le sud de la France en juillet/Aout que nous trouvons bondée et essayons de trouver une destination exotique qui rassasierait notre besoin de dépaysement. Je rêvais d’aller en Colombie après avoir rencontré quelques routards qui en revenaient l’été dernier au Panama. Ils...