Photos de la session du 4 février 2019

session surf du 4 fevrier 2019 côte bleue méditerranée
J'aime pas le mois de janvier. J'en a marre du mistral et du froid qui l'accompagne. Comme je travaille souvent dehors, je suis malade en plus...et je rate les plus belles sessions. Alors je profite par procuration de ce beau spectacle qu'une houle venant du fond de l'Espagne agrémentée d'un vent fort quasi offshore nous offre. J'use mes seules et...

sessions magiques du 30 oct et du 1er nov en méditerranée: un plein d’émotions

coucher de soleil session de surf côte bleue
Cela fait plus de 6 mois que je n'ai pas eu envie ni le temps d'écrire sur le blog. Céline et moi, nous nous lançons dans un nouveau projet artistique dont on vous parlera prochainement ( c'est en rapport bien-sur avec le surf) Après une semaine dans les landes où j'ai eu l'impression de ne plus savoir surfer, les bancs...

La reprise du surf postnatale

surfeuse planche en mousse 1ère session reprise du surf
La reprise du surf après accouchement Dans un article précédent j'avais exposé avec humour mes craintes en tant que future maman surfeuse. Voila 3 mois que bébé est arrivé et 1 mois que j'ai retrouvé en douceur le chemin des spots de surf.   Une reprise de surf en 5 points Réeducation du périnée Fatigue à gérer Gainage à renforcer Réinitialisation psychologique...

La guerre du surf est déclarée : Avis de tempête sur les réseaux sociaux !!!

guerre du surf spots de surf surchargés; localisme
Grosse panique sur la côte bleue. Une tempête sur les réseaux sociaux a éclaté suite à la dépression sévère de certains locaux. C'est la guerre du surf! Nous avons compté jusqu'à 47 surfeurs sur un de nos plus beau spot. Surfer devient de plus en plus dangereux au vu de la foule et des attitudes de surfeurs non expérimentés ou...

Coaching pour surfeuses

catching pour surfeuses
coaching pour surfeuses Tout le monde est d'accord pour dire que le surf est un sport ingrat. Il est très difficile de progresser et on passe souvent par des phases de stagnation. En tant que professeur d'EPS j'ai pratiqué tout type de sport et je peux affirmer que le surf est le plus complexe. Je vous propose donc le premier...

Un week-end de rêve : de la houle, du vent, de la pluie, des amis, du soleil, du farniente et des stars!

surfeuse méditerranée
Vendredi 24 mars : 17h-18h Rien de mieux pour se mettre en forme qu'un bon canard dans de l'eau fraîche. Cagoule obligatoire. Après une journée de missions diverses, je me motive à aller surfer même si les vagues et le temps ne m'inspirent pas grand chose. Trois take off et quelques coups de rame plus tard; j'avais retrouvé la patate:...
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