La reprise du surf postnatale
La reprise du surf après accouchement
Dans un article précédent j'avais exposé avec humour mes craintes en tant que future maman surfeuse. Voila 3 mois que bébé est arrivé et 1 mois que j'ai retrouvé en douceur le chemin des spots de surf.
Une reprise de surf en 5 points
Réeducation du périnée
Fatigue à gérer
Gainage à renforcer
Réinitialisation psychologique...
Dimanche 6 novembre 2016
C'est dimanche et comme souvent nous avons demandé à notre nounou de garder Charlotte de 10h à 12h. Mon mari va travailler au shop après avoir surfé de 8h à 9h30.
Je peux donc aller surfer en toute liberté! Je prends le risque d'envoyer un sms matinal à Anne, car je sais qu'elle n'aime pas qu'on la reveille un jour...
HOULES gigantesques AU PORTUGAL pour les vacances de Toussaint 2020
Cet été nous sommes allés au Portugal, à Ericeira, pour la deuxième année consécutive. Nicolas, mon compagnon a frôlé la catastrophe deux jours après notre arrivée: un bloc rocheux s'est décroché d'une falaise lorsqu'il était en train de checker les vagues et il a reçu un des morceaux ( d'un diamètre assez conséquent) sur la cuisse. Grosse peur, grosse...
session du mardi 20 Décembre
Depuis qu'on a décidé de faire ce blog "surfeuse", les vagues se faisaient rares, on commençait à s'inquiéter...Mais aujourd'hui, nos inquiétudes se sont dissipées.
CONDITIONS
HOULE: 1 mètres 20 direction nord est
Période: 7 secondes ( une bonne période pour la med).
Léger vent de nord offshore
Session: 10h 11h30
8 à l'eau
SESSION
Je prends cagoule, gants et chaussons d'hiver, prête à affronter ma première vraie...
octobre 2019 : reportage photo des dernières sessions de surf par chez nous
Bonjour à tous
Ce nouvel article est un reportage photo des dernières sessions de surf sur la côte bleue qui ont eu lieu lors de ces vacances d'octobre 2019
Pour cause de finances difficiles, nous avons étés raisonnables et sommes restés à domicile pour ces vacances. Quelle ne fut par notre bonheur quand la méditerranée a décidée de se remettre en...
Un joyeux Noel 2019 pour les surfeurs et surfeuses méditerranéen(ne)s
Les années se suivent et ne se ressemblent pas pour les surfeurs de la côte bleue. Cette année nous avons du être tous bien sages pour avoir des cadeaux si nombreux en cette période de Noël. Notre mer nous gâte de superbes sessions: des conditions exceptionnelles autant en qualité qu'en fréquence...faudrait pas qu'on s'habitue.
Dans la même semaine, j'ai rencontré...